味精是什么做的(味精是什么做的对人体有害吗)
2023-05-24 10:35:12   来源：   评论：0 点击：

1、味精可以放心吃，但是尽量少食，千万不能将其当成盐一样使用。少食可以起到提鲜作用，没有任何危害，但是如果大量食用的话，容易造成一系列中毒症状。

2、在使用味精的时候，要记住，味精在70℃——90℃的时候，鲜味是最好的。如果是用来做凉拌菜，不要直接放心去，我们可以用少许热水化开。使用味精不能超过130℃。这样不仅起不到提鲜作用，反而会产生毒性。