夜宵最好吃什么(夜宵吃什么对身体好)
2023-06-30 19:49:37   来源：   评论：0 点击：

这锅粥，慢慢煮，粥煮到软烂时，将泡好的海米倒进粥里，煮开后撒一点盐和香葱末，非常非常香糯。

材料：大米200克，凉水适量，海米1把，香葱2棵，盐少许

1. 海米冲洗后用凉水泡软，香葱洗净备用；

2. 将大米倒入锅中；

3. 凉水淘洗2遍后，放足量的水，中大火煮开；

4. 煮开后，转小火，盖上盖子慢慢熬煮，中途可打开盖子搅拌几次；

5. 香糯好喝的大米粥，满屋飘香；

6. 将海米和泡海米的水一起倒入锅里，大火煮开转小火，加少许盐继续煮2分钟，锅前将香葱末撒入粥里，混合均匀即可。

“用爱制作美食，用心记录美好；用简单的做法，呈现食材的醇正味道”。我是Meggy跳舞的苹果，曾经当了18年英语老师，现在是“为爱下厨房”的家庭煮妇、美食自媒体、特约原创美食作者。在和油盐酱醋打交道的日子里，心也变得越发温柔，也愈发感到“陪伴”才是世间最美好、最重要的。

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