什么东西里含有叶酸(什么东西里含有叶酸最多)
2023-07-03 10:10:51   来源：   评论：0 点击：

叶酸含量蔬菜前十排行榜，菠菜第三，芦笋第五，第一名居然是它？以上就是常见10种蔬菜，营养价值非常高，含有各种营养成分，特别是叶酸含有量都非常高。这10种蔬菜叶酸含有量最高第一名是南瓜，第二名是卷心菜，对于需要补充叶酸的朋友，可以经常吃这10种蔬菜，来补充身体所需要有的各种营养物质。我是@湖北人燕子，欢迎你留言评论，或是关注我，谢谢！